پاوان موکتاسانا، بخش 2 گروه گوارشی / شکمی پادوتاناسانا پاداچاکراسانا پادا سانچالاناسانا سوپتا پاوان‌موکتاسانا جولانا لورهاکاناسانا سوپتا اوداراکارشاناسانا شاوا اوداراکارشاناسانا نوکاسانا           🧘‍♀️ آرامش، انعطاف، زندگی بهتر با یوگا حسین رحیمی شهواری | مربی یوگا و داور یوگا من حسین رحیمی شهواری، مربی یوگا و داور یوگا با بیش از ۶ سال سابقه مربیگری هستم. دارای ...