در انتخاب استودیو یوگا چه موارد رعایت کنیم
🧘♀️ هدفتو بشناس باید با هدفت هماهنگ باش: آرامش میخوای یا قدرت بدنی؟ کلاس باید با هدفت هماهنگ باشه .
👣سطح تجربهها مبتدی هست: مبتدی هستی یا حرفه ای؟ کلاس باید با توانت جور باشه.
🔥 نوع یوگا : هات یوگا، وینیاسا، هاتا… هرکدوم یه حس متفاوت دارن. 📍
مکان و زمان : نزدیک باشه و با برنامهت بخوره، تا بهونه نیاری!
🎓 مربی حرفهایدرست و بدون : مربی خوب یعنی درست و بدون آسیب .
⭐ نظرات بقیه : تجربههای دیگران رو بخون، خیلی کمک میکنه .

حسین رحیمی شهواری | مربی یوگا و داور یوگا
من حسین رحیمی شهواری، مربی یوگا و داور یوگا با بیش از ۶ سال سابقه مربیگری هستم. دارای مدرک بینالمللی یوگا مورد تأیید فدراسیون ورزشهای همگانی و فعال در زمینه آموزش تخصصی یوگا، آمادگی مسابقات و حرکات اصلاحی هستم.
در مسیر مربیگری، بهعنوان مربی تیمهای یوگا در مسابقات کشوری فعالیت داشتهام و ورزشکاران تحت مربیگری من موفق به کسب عناوین مختلف کشوری، دو دوره نایبقهرمانی کشور و مقامهای قهرمانی در مسابقات بینالمللی، جهانی و آسیایی یوگا شدهاند.
هدف من از آموزش یوگا، فقط اجرای حرکات نیست؛ بلکه کمک به شما برای رسیدن به بدنی قویتر، انعطافپذیرتر، متعادلتر و ذهنی آرامتر است. در جلسات آموزشی، تکنیک صحیح اجرای حرکات، تنفس، تعادل، انعطافپذیری، قدرت بدنی و حرکات اصلاحی را متناسب با سطح و هدف هر فرد آموزش میدهم.
خدمات آموزش یوگا در Yoga20
– آموزش یوگا از سطح مقدماتی تا پیشرفته
– آموزش تخصصی حرکات یوگا و تکنیک اجرای صحیح
– آموزش حرکات اصلاحی
– تمرینات افزایش انعطافپذیری، قدرت و تعادل
– آمادگی ورزشکاران برای مسابقات یوگا
– آموزش یوگا برای آقایان
– مربیگری حضوری در بندرعباس
– آموزش یوگا بهصورت آنلاین و آفلاین
اگر به دنبال یادگیری اصولی یوگا، افزایش انعطاف و قدرت بدنی، اصلاح الگوهای حرکتی و ساختن یک سبک زندگی سالمتر هستید، در Yoga20 میتوانید مسیر تمرین خود را از سطح پایه تا پیشرفته دنبال کنید.
Yoga20 | یوگا برای قدرت، انعطاف، تعادل و آرامش
📍 آموزش حضوری: بندرعباس
📞 تماس: 09364241520
📱 اینستاگرام: @rahimiyoga
🌐 YOGA20.IR





What’s up guys and gals? Tried 33vin earlier. Feels pretty solid. Nothing groundbreaking, but reliable enough. Give 33vin a try if you’re bored.